Oma istme leidmine: miks see tool tegelikult kulutamist väärt on

Miks võib teie odav tool rohkem haiget teha kui rahakott

Varem uskusinkontoritoolid olid lihtsalt mööbel. Sa istud nendes, eks? Kolm aastat alaseljavalu kiirelt edasi ja õppisin kõvasti: teie iste jookseb salaja terviseprobleemide ja fookuse kaotamise tõttu üles.

Nähtamatu maksab, millest keegi ei räägi

See üliodav pöörlev tool? Jah, see, millel on kõikuvad käetued. Muidugi säästsite alguses raha, kuid nüüd maksate pärast kella 16.00 koosolekuid jäigalt. Ergonoomiliste uuringute kohaselt lisab kehvast istmest tingitud halb rüht ketastele kiiremini stressi. Lõbus fakt: jätsin eelmisel teisipäeval lõunasöögi vahele lihtsalt sellepärast, et istumine tegi rohkem haiget kui nälg.

• Tootlikkus langeb ebamugava käiguvahetuse tõttu

• Sügava töö ajal hiilivad migreenid

• Katkiste käetugede ja rataste remondiarved

Kui kulutate rohkem, säästate rohkem

Siin on see, mis minu jaoks klõpsas:võrgust juhi kontoritooli ostmineei ole kulu – see on täiendus. Need hingavad seljad? Need hoiavad teie nahka suviste sprindide ajal kleepumast. Reguleeritav nimmetugi? See ei lase mul kringli kombel väänata. Eelmisel kuul nimetas mu arst mu kehahoiakut "paremaks kui enamik lauatöötajaid" - ilma naljata.

Vaata, ma ei valeta – see nõuanne kipitab ka mu rahakotti. Kuid arvutage välja, kui palju teie füsioteraapia arved aastas maksavad võrreldes ühekordse tooli ostmisega. Kui investeerisin, lõpetasin oma keha kohtlemise nagu rendiautotergonoomiline iste. Nüüd tundub mu kodus töötamine tegelikult… täiskasvanuna?

Kui noogutate kaasa ja mõtlete, et "mu tool näeb välja visandatud", siis uskuge mind – teate. Mõnikord tähendab $$$ ettemaksu kulutamine vähem $$$. Hiljem diivanile. Aeg leida koht, mis teie eest võitleb. 😉

Nii et jah, see 50 dollari vahe on oluline

Alguses ei olnud ma kindel, millal ma oma kodukontori seadistust ostsin. Muidugi võite valida odavama laua ja tooli kombinatsiooni ning säästa kohe raha. Aga jälle, kas olete kunagi pärast terve tööpäeva istumist seljavaluga tegelenud? Mitte ilus. Ja uskuge mind, kui ütlen, et õppisin selle õppetunni raskel teel.

Minuga juhtus nii – olin eelarveteadlik nagu kõik teisedki. Ostsin odavama kontoritooli. Tundsin end alguses hästi, võib-olla isegi natuke uhke enda üle, et ei kulutanud liiga palju. Siis möödus kolm nädalat ja järsku hakkas mu alaselg kaebama. Mitte ainult väike valu, vaid tõeline ebamugavustunne, mis muutis tööle keskendumise... noh, raskeks.

Ma ei ütle nüüd, et iga sent on oluline, kuid saabub hetk, kus veidi rohkem makstes säästate teid palju rohkem kulutamast. Nagu füsioteraapia kohtumistel, kiropraktiku külastustel või ausalt öeldes, lihtsalt tunnete end oma tööajal õnnetuna.

Miks maksta kontoritooli eest lisatasu?

Kui me räägime võrgust juhtiva kontoritooli ostmisest mõne tavalise kokkupandava istme asemel, ei ole see ainult välimus (kuigi jah, olgem ausad – mõned valikud näevad ilusamad välja). See puudutab toetust. Teie selg ei täna teid lihtsalt, vaid vajab seda tuge ka siis, kui kavatsete veeta rohkem kui kaheksa tundi laua taga.

Ja ärge arvake, et peate ka täielikult luksusbrändi valima. Seal on täiesti korralikke valikuid, mis ei maksa teile kogu palgatšekki, kuid löövad kindlasti need kivikõvad sooduskasti toolid. Teate küll, need, kus iga viie minuti järel vahetate mugavust otsides asendit.

Mida ma otsisin (ja mis lõpuks töötas)

Mul läks natuke aega, enne kui sain aru, mis tegelikult oluline on. Sain aru, et kui otsustasin lõpuks osta võrgust juhtiva kontoritooli, vajan ma midagi tõelise nimmetoega – mitte ainult sildile löödud väljamõeldud sõna. Midagi hingavat ka, sest keegi ei taha pärast terve päeva istumist higistatult ärgata.

• Reguleeritav kõrgus ei ole läbiräägitav

• Nimmetugi, mis tegelikult midagi teeb

• Hingav materjal, kui istute pikka aega

• Käetoed, mis pole põhimõtteliselt kasutud kaunistused

Ausalt öeldes, kui leidsin ühe, mis need kastid märgistas, ei märganud ma kogu päeva jooksul oma selga. Ja see üksi on rohkem väärt kui see, mida ma säästsin, vaadates algselt odavamaid alternatiive.

Teie keha tänab teid lõpuks

Vaata, ma saan aru. Raha ei kasva puu otsas ja lisakulutamine tundub mõnikord imelik. Me kõik tahame oma dollareid venitada. Kuid siin on asi – kui arvestada sellega, kui palju aega istudes veedate, on toolile veidi rohkem investeerimine täiesti mõttekas.

Lõppkokkuvõttes on see tõesti väärtus odavatest hinnasiltidest. Kas olete valmis viiekümne dollari säästmiseks tegelema seljavaevuste, tootlikkuse vähenemise ja võimalike tulevaste ravikuludega? Enamiku inimeste jaoks, eriti nende jaoks, kes töötavad regulaarselt kodus, selgub vastus üsna kiiresti.

Kui olete eelarveprobleemide tõttu õige istme leidmist edasi lükanud, on võib-olla see tõuk, mida vajate. Proovige kulutada veidi rohkem. Kaaluge võrgust juhtivate kontoritoolide mudelite ostmist, mis sobivad teie kehatüübi ja tööstiiliga, selle asemel, et haarata lihtsalt madalaima hinnaga kleebised. Teie tulevane mina, kes istub selle laua taga veel viis aastat, võib olla lihtsalt tänulik.

Kui seljavalu muutub teie töökaaslaseks

Sa oled seal istunud tunde, eks? See odav 200-dollarine "ergonoomiline" tool, mille te eelmisel aastal haarasite, tundub äkki piinamisseadmena. Mu selg karjub kõvemini kui postkasti märguanded. Selgus, et ma ei ostnud lihtsalt mööblit – ostsin kutse alaseljadraamale.

"Piisavalt hea" lõks

Siin on see, mida keegi teile ei ütle: toolid ei ole võrdsed. See läikiv must võrk, mida kõik ostavad? Tõenäoliselt on sellel null nimme reguleeritavus. Istud ja mõtled, et hoiad raha kokku, kuid su kehahoiak võtab löögi. Alguses mõtlesin: "Eh, ma teen selle ära." Spoiler: teie selg ei hinda õppetundi.

• Hingav võrk = higivabad suvised tööpäevad

• Reguleeritavad käed, mis kohanduvad teie laua kõrgusega

• Istme sügavuse reguleerimine jalgade vereringe jaoks

Laiutamine, mis tasub ära

Kui ma lõpuks kuuli hammustasin ja otsustasinosta võrgust juhi kontoritoolkorraliku tehnikaga mudelite puhul tõusis mu tootlikkus taevasse. Mitte sellepärast, et tool oleks väljamõeldud, vaid sellepärast, et ma lõpetasin iga 20 minuti järel pusimise, püüdes leida mugavat asendit. Järsku tundusid pikad koosolekud vähem vanglakaristustena.

Miks kasutada võrku muude materjalide asemel?

Vahtpadjad lähevad kuumaks. Nahk vajab konditsioneerimist. Võrgustik? See hingab. Sõna otseses mõttes. Õhuvoolutehnoloogia tähendab, et pärast lõunasööki pole enam kleepuvaid selgasid. Ja räägime pikaealisusest – 400-dollarine garantiiga tool ületab sageli 150-dollarise kahekordse väljavahetamise. Matemaatika kontrollib.

Teie tool ei ole lihtsalt mööbel – see on teie igapäevane troon. Mõelge sellele kui investeeringule teravana püsimisse, mitte lihtsalt ilusasse istumisse. Järgmine kord, kui keegi ütleb: „Võtke lihtsalt odavaim”, näidake talle seda artiklit. Uskuge mind, teie tulevane mina saadab teile tänukirja… eelistatavalt enne magamaminekut.

Kas on aeg oma tööruumi uuendada?

Olen seal käinud.Vaadates kell 3 öösel pärast maratonitöö sessiooni oma vana ja lõtvunud kontoritooli ja mõtiskledes, kas see "kiire suumikohtumine" oli väärt keskpäevaks alaseljavalu. Tundub tuttav? Siin on asi: teie tööruum ei seisne ainult välimuses – see on teie käsukeskus. Ja kui te seda kaaluteosta võrgust juhi kontoritoolvalikuvõimalusi, ütlen teile, miks see pole lihtsalt järjekordne ost.

Miks te ei saa kvaliteetseid toole vahele jätta?

Seljavalu, halb rüht, pidev nihutamine – see on odava istumiskoha vaikne maks. Varem ignoreerisin oma ergonoomilisi vajadusi, kuni ühel päeval ei suutnud ma migreeni läbi keskenduda. Selgub, et praegu säästetud 200 dollarit võib tähendada 2000 dollarit+ kulutamist hiljem füsioteraapiale. Võrgustool? See hingab (jah, sõna otseses mõttes), toetab teie selgroogu ja ausalt? Tundub nagu pilv, mis kolme aasta pärast ei vaju. Ei ütle, et eelarvetoolid on imelikud – neil lihtsalt puudubpikaealisus.

Kiire kontrollnimekiri enne kohustuse võtmist

• Reguleeritavuse test:Kas nimmetugi liigub? Kas saate käetugesid küünarnukkidele sobivaks kohandada? Kui ei, siis kõndige minema.

• Materjalid:Võrk püüab vähem soojust kui vaht. Kuumahood suviste koosolekute ajal = halb. Usalda mind selles.

• Garantiikell:5-aastast garantiid pakkuvad kaubamärgid panustavad iseendale. See on enesekindlus, mis väärib märkimist.

Tõeline jutt: kulude ja väärtuste arutelu

Ma saan aru – kuulete "lihtsalt hankige seisev laud!" või "venitage rohkem!" Jama. Tööriistad on olulised. Kui ma lõpuksostsin mu võrgust juhi kontoritoolieelmisel aastal tõusis tootlikkus taevasse. Enam pole vaja iga kell askeldada. Ka kliendid märkasid mu teravamat fookust. Muidugi, see kipitab juba ette, kuid võrrelge seda tähtaegade ülejäämise või haiguspuhkuse kuludega. Matemaatika kontrollib.

Viimased mõtted: istuge õigesti, elage paremini

See tool ei ole mööbel, see on varustus. Nagu jooksjajalatsid, vajab ka sinu keha õiget aluspõhja. Kulutage aega uurimiseks, võimalusel katsetage mudeleid ja küsige endalt: "Kas ma saan endale lubada selle vea parandamist 3 aastaga?" Ilmselt mitte. Tehke hüpe. Teie selg ja tulevane mina tänavad teid. Istu nüüd kuhugi mugavasse kohta!