Miks teie selg tööl higiseks läheb (ja milline kangas tegelikult aitab)

Miks mu selg isegi nii kuumaks läheb?

Kui olete kunagi Zoomi koosolekult niiske särgiga lahkunud, pole te üksi. Arvasin, et mu töötool on isiklikult minu vastu – kahe tunni pärast keerasin selja saunaks. Selgub, et see pole ainult "sina" (kaasa arvatud mina!), vaid tegelikult ka füüsika.

Kuumuse lõksus, mitte ainult "higi"

Kui istud paigal, ei suuda keha soojust tõhusalt hajutada. Erinevalt seismisest, kus õhk ringleb teie ümber, hoiab istumine soojuse teie selja ja tooli vahel. Mõelge sellele nagu suvel kapuutsi kandmiseks – pole vahet, kui hea kangas on, kui see õhuvoolu täielikult blokeerib.

• Halb ventilatsioon

• Mittehingav polsterdus

• Sünteetilised materjalid, mis hoiavad niiskust

See, mis mu meelt muutis: vahetasin eelmisel kuul võrktoega tooli vastu. Järsku tunnen end peaaegu koheselt jahedamaks. Aga mis paneb kanga "hingama"? Spoiler: see pole lihtsalt maagia.

Võrk ei ole kõik loodud võrdselt

Mitte kõik võrgud ei tööta ühtemoodi. Mõned odavad näevad lihtsalt õhulised välja, aga hoiavad niiskust kinni. Theparim hingav võrkkangas kontoritoolide jaokssellel on väikesed vahed, mis lasevad õhul läbi liikuda, toetades samal ajal raskust. Õppisin seda raskel teel – kulutasin 200 dollarit sellisele, mis tundus nagu föön.

Nailoni ja polüestri segud võidavad sageli paksemaid materjale. Miks? Nende kiud juhivad higi ära, selle asemel, et seda imada. Ja tekstuur on oluline! Karm kudum võib teie nahka süveneda võrreldes siledate niitidega, mis liikumisel libisevad.

Lõpptulemus? Teie tooli kangas määrab, kas muutute lompiks või püsite mugavalt. Järgmine kord poes käies katsetage istet nagu madratsit – vajutage alla, kummarduge ette ja kujutage ette, et higistate ülikonnas. Kui märkate viie minuti pärast hingavust nulli, kõndige minema.

Oh, ja kui teie kontor seda lubab? Lülitage ventilaator sisse. Pole häbi mõnikord lüüasaamist tunnistada! 🪑💨

Arvate, et võrk tähendab lahedat, eks?

ma arvasin ka nii.Näiteks kui sellel on augud, siis kuidas saaksite oma särgist läbi higistada? See oli minu oletus, enne kui veetsin suviste koosolekute ajal terve pärastlõuna võrktooli küljes.

Siin on asi: mitte kõik võrgud pole võrdsed. Mõned on üliõhukesed plastikud, mis lihtsalt hoiavad soojust kinni nagu kasvuhoone, teised aga lasevad õhul korralikult ringelda.

Miks teie selg tööl nii kuumaks läheb?

Olgu, mõtle selle peale. Istud seal tundide kaupa, võib-olla kirjutad sülearvutis, ilmselt tunned end tähtaegade tõttu pisut pinges. Teie keha püüab loomulikult temperatuuri reguleerida, eriti kui keskendute tugevalt.

Probleem on selles, et enamikul kaasaegsetel kontoritoolidel on see õhuke sünteetiline võrk ja ausalt? Mõnikord teeb see rohkem kahju kui kasu. Materjal ei hinga piisavalt hästi, lisaks tõmbab pinge tihedalt vastu selga ilma õhuvooluvahedeta.

Oleneb materjalist

Alguses polnud ka mina kindel. Kuid pärast erinevate toolide proovimist õppisin järgmist:

-Õhuke sünteetiline võrk:Tundub õhuline, kuid hoiab soojust kinni
-Kootud polüester:Parem õhuvool, vähem kleepuv
-Puuvilla segud:Imab niiskust, kuid vajab sageli pesemist
-Jõudluslikud kangad:Tegelikult mõeldud jahutamiseks

See viimane on tavaliselt see, mida soovite ostmisel otsida. Nad turustavad end mingil põhjusel jahutavate või hingavatena.

Parima hingava võrkkanga leidmine

Kui hakkasin uurimaparim hingav võrkkangas kontoritoolidele, mõistsin, et on tegelikke erinevusi peale lihtsalt "võrk vs võrguta". Mõned ettevõtted kulutavad reaalset raha tekstiiliuuringutele, et oma kangaid paremini toimida.

Trikk ei seisne ainult aukude arvus, vaid selles, kuidas materjal tundub ja kas see juhib niiskuse nahalt eemale. Mõned odavamad valikud tunduvad viis minutit hämmastavad, seejärel muutuvad äkki kleepuvaks.

Mis tegelikult töötab pikas perspektiivis

Minu kogemuse kohaselt aitab projekteeritud ventilatsioonialadega toolide valimine rohkem kui täielik katvus. Mõnikord on abaluude taga olev väike pehme polster tegelikult lahedam kui õhuke võrk kõikjal mujal.

Samuti on oluline teie tööruum. Kui suudate end asetada sinna, kus õhk voolab loomulikult või akna lähedal, võib see üksainus muudatus teha rohkem kui ainult tooli täiustamine.

Alumine rida

Ausalt öeldes sai kogu "võrk on lahe" idee müügimüüdiks. See, mis teid tõeliselt mugavalt hoiab, sõltub materjalide kvaliteedist, õhuvoolu kujundusest ja isegi teie isiklikust temperatuuritaluvusest.

Järgmine kord, kui toole testite, suruge käsi vastu seljatoe materjali. Kas on juba kuum tunne? Kas see jääb külge? Kui jah, siis jätka otsimist. Kui leiate midagi, mis jääb neutraalseks ja laseb teil kergemini hingata, tasub see leida.

Teie mugavus tööl väärib paremat kui turundusalased väited!

Milline on olnud teie kogemus kontoritoolidega? Kas on mingeid nippe, mis aitasid teil töötamise ajal lahedana püsida?

Kes veel võib seda kleepuvat kohta tunda?

Kui töötate pikki tunde laua taga, teate seda tunnet.Keskendute arvutile ja nihkute siis toolil veidi – ja seal see on. Teie alaseljale moodustub imelik niiske laik. See on ebamugav, eks? Ja ausalt öeldes olen seal liiga palju kordi käinud, et kokku lugeda.

Kuid siin üllatas mind, kui hakkasin seda uurima: alati ei ole asi kehatemperatuuris ega isegi selles, kui palavaks teie kontoris läheb. Mõnikord töötab sõna otseses mõttes lihtsalt teie tooli kangas teile vastu.

Miks odavad materjalid langevad (minu kogemusest)

Lubage mul olla teiega aus – kui sain suurest poest oma esimese "kontoristandardi" tooli, arvasin alguses, et see on hea. Kaebusi pole. Aga pärast kahekuulist igapäevast kasutamist? Iste hakkas tundma... vale.

• Kangas ei hinganud üldse

• See hoidis soojust kinni nagu miniroheline maja

• Pühkib niiskust aeglaselt ära

• Aja jooksul hakkas lõhnama

See oli lõpuks mõistlik. Need odavad sünteetilisest polüestrist pakitud vahtistmed tunduvad alguses suurepärased, kuna on pehmed. Kuid nad ei võimalda õhuvoolu. Õhuvool võrdub jahutamisega. Õhuvool puudub = lõunaks selg higine.

Mida peaksite siis tegelikult otsima?

Siin lähevad asjad huvitavaks. Kui ma lõpuks tooli vastu vahetasinparim hingav võrkkangas kontoritoolidele, oli erinevus päevade jooksul märgatav. Mitte nädalaid. Päevad.

Vaata – ega tabel kõike ei räägi. Sain ka teada, et ehitus loeb. Mõned tootjad topivad õhutaskud kanga alla selle asemel, et seda läbi lasta. Nutikas tehnika, jah, aga kui välimine kiht on mittehingav, on teil ikkagi tegemist higilõksudega.

Mis muutis mind isiklikult

Alguses ei olnud ma kindel, et investeering on seda väärt. Siis aga meenus mulle midagi põhilist: me istume iga päev tunde. See on meie kehahoiak, meie mugavus ja meie produktiivsus.

Kui leidsin täiskangast paneelide asemel tegeliku perforeeritud võrguga toolid, oli muutus kohene. Õhk võiks liikuda. Niiskus aurustus kiiremini. Isegi soojematel aastaaegadel kadus ebamugavustunne.

Ja ei, see ei ole ühegi konkreetse kaubamärgi reklaam. Lihtsalt jagage seda, mis uuringute ja isiklike katsete põhjal töötas. Kuna leidaparim hingav võrkkangas kontoritoolideletaandub testimisele, võrdlemisele ja võib-olla veidi kannatlikkusele otsimisel.

Sinu kord: kas sinuga on seda juhtunud?

Kui teie selg on pikkade tööseansside ajal higiseks läinud, ei pruugi see olla teie – see võib olla teie tool. Enne järgmist ostmist proovige kontrollida kanga tüüpi. Või veel parem, katsetage mõnda võimalust ja vaadake, mis hoiab teid kogu tööpäeva jooksul mugavalt.

Miks muutub teie selg tööl käsnaks?

Teate seda tunnet – istute koosolekul ja äkki kleepub teie särk tooli külge nagu märg liim. See pole lihtsalt ebamugav; see on nagu su keha jonniks. Varem süüdistasin selles pingelisi tähtaegu või halba kohvi. Selgus, et minu tool oli tõeline kaabakas.

Mõelge sellele: me armastame ergonoomilisi funktsioone, nimmetuge ja reguleeritavaid käsivarsi. Aga riidest ei räägi keegi. Enamik kontoritoole on valmistatud sünteetilistest materjalidest või tihedast vahtplastist, mis hoiab soojust kinni. Põhimõtteliselt on see termotekk, mis on terve päeva ümber selgroo.

Kangaparandus, millest keegi ei rääkinud

Kui ma lõpuks oma nahktooli eluaegse vastu vahetasinparim hingav võrkkangas kontoritoolidele, tundus, nagu läheksite kütteseadmelt üle vahelduvvooluseadmele. Võrk laseb õhul ringelda, juhtides niiskuse ära, selle asemel et lasta sellel enda ja istme vahel koguneda. Väike muutus, suur mõju.

• Õhuvool = vähem higi. Suumikõnede ajal üllatusi pole.

• Kergemad materjalid vähendavad seda rasket ja umbset tunnet.

• Boonus: lihtsam puhastada, kui kohvi maha valate (oleme kõik seal olnud).

Muidugi ei ole kõik võrgud võrdsed. Mõned odavad versioonid vajuvad pärast kuudepikkust kasutamist alla, muutudes võrkkiigeks, mis teeb asja kuidagi hullemaks. Otsige kõrget tõmbetugevust ja tugevdatud õmblusi. Kvaliteet loeb siin rohkem kui hind – olen kulutanud rohkem "taskukohasetele" toolidele, mis läksid kiiremini katki kui hea investeering.

Kui olete eelarveteadlik, proovige esmalt võrkkattega katet. See on odavam kui kogu tooli väljavahetamine ja annab teile imelihtne maitse. Kui olete seda aga kogenud, imestate, kuidas te kunagi vana seadistust talusite. Teie selg tänab teid sõna otseses mõttes.

Lühidalt: järgmine kord, kui ostate tooli, puudutage kangast. Küsige õhuvoolu, vastupidavuse ja selle kohta, kas see on tegelikult hingav. Teie tootlikkus ja mugavus tänavad teid. Ja uskuge mind, kellelegi ei meeldi koosolekuruumi kõndida, tundes end niiske kaltsuna.